تمرین عملی برای رشد آرک تایپ هادس

۱٫به عمق و معنا فکر کنید، هر اتفاقی می افتد، سعی کنید بفهمید چرا؟!
چرایی آن مطلب را در عمیق ترین لایه های آن بررسی کنید.

۲٫به بی ارزشی تعاملات اجتماعی و آنچه در اجتماع ارزش خوانده  می شود، فکر کنید و به بی ارزشی این گونه قراردادهای اجتماعی بنگرید و بررسی کنید.

۳٫ارزش ها و ضد ارزش هایتان را بازنگری کنید،رفتار هایتان را بررسی کنید، رفتار ها و مواردی که از نظر جامعه ارزش است و رفتارها و مواردی که از نظر جامعه ضد ارزش است.

۴٫تا آنجایی که می توانید کمتر صحبت کنید و به بی ارزش بودن کلمات و عبارات روزمره ای که بارها و بارها به کار می برید، فکر کنید و در نظر بگیرید که کلمات پرمحتوایتان چه کلماتی است و تعداد آنها چقدر است و فقط همان ها را به کار ببرید.

۵٫در برقراری ارتباط با اطرافیانتان، غریزی، عاطفی، احساسی، ذهنی، منطقی نباشید و فقط بر مبنای انسانیت و محتوای انسانی با ایشان ارتباط برقرار کنید.

۶٫ فقط در حد رسیدگی به غرایزتان، خوردن، خوبیدن، شهوت و از این قبیل مسائل غریزی  تان، خودتام را بهره مند کنید و آن را در حد بسیار کمی و حتی نزدیک به صفر و فقط به اندازه گذران آن زمان و زنده ماندن کاهش دهید و مصرف کنید و رفتار کنید.

۷٫احساس خود را در مورد مرگ، مردن و حتی شغل غسالی ( شستن مرده) مرور کنید  و بدانید مرگ پایان کبوتر نیست. . .

۸٫هنگامی که مرده ای را می بینید ، خودتان را جای آن بگذارید و حس و حال خودتان را بررسی کنید.

نظرات کاربران :
  1. کلبادی گفت:

    سلام بر روانشناسی تحلیلی یونگ.درود خداوند بر انسانهایی که با تلاشهای خودشون در هر عصری راه را برای آشتی انسانها با خودی خود هموار میکنند.آمین.

دیدگاه شما

( الزامي )

(الزامي)